标签: 补铁

图说黑木耳营养价值

 黑木耳富含多种营养价值成分:黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2…

老年人缺铁性贫血不能吃什么

老年人在现在的生活环境中非常要注意环境的选择,因为现在生活环境一直都在慢慢变化,导致很多老年人产生各种疾病。城…

黑木耳的吃法-木耳红枣汤

有很多朋友在问黑木耳红枣汤如何做,今天我搜罗了几套木耳红枣汤的做法,与大家分享。 黑木耳含有丰富的铁,是【补铁…

东北黑木耳怎么做好吃

东北黑木耳是上好的食材,用东北黑木耳做菜,更能体现出这道菜的营养价值,作为东北人必须向你推荐!!!,现在东北木…

补铁佳品黑木耳

小时候,妈妈经常做猪血给我吃,也让我多吃,说是补铁,所以到现在也还是很喜欢吃,猪血的补铁效果是不错的,包括其他…