儿童吃东北木耳的好处

作者 小鱼站长

首先要说一点,为什么我总是在讲东北木耳,因为它是最好的,东北木耳是大家公认的木耳上品,所以推荐更要推荐给大家好木耳。
今天说儿童吃木耳的好处,就不用想更是要吃东北木耳,正宗而且营养价值也是最好的,因为妈妈们对自己的孩子更是关爱备至,生怕吃到不好的东西。
OK,进入正题,先介绍几篇文章,里面详述了黑木耳的营养价值和一些功效作用,《黑木耳的食用价值》,《补铁佳品黑木耳》,《黑木耳的抗辐射作用》《女人的养生良品-莲子黑木耳羹
儿童处在长身体的重要阶段,钙、铁等微量元素必不可少,相比各类钙片或口服液,直接从食物中摄取这些微量元素是最自然的方式,也对身体无害。
木耳中钙、铁、维生素等微量元素含量都很丰富,相比肉类还高,价格也不贵,一小把就能做一大盘菜,妈妈们可以多做些吃,我整理了许多木耳的吃法,可以参考下。
东北黑木耳可以让宝宝更健康,餐桌更丰盛。