红枣黑木耳枸杞汤是放盐还是糖

人到了中年,滋阴补肾成了保养身体的必须的一个组成部分,男士补肾,女士补血。

随着健康意识的提高,药补已被排在了序列之后,不是病症出来了,不得已才进行药补,即使就是保养药。大多数的人,都选择食补,这样对身体的副作用小些。而红枣、黑木耳,枸杞,都是滋阴补血的好的食材,三者合而为一,是不错的选择,红枣具有补血的功能,且味甘;黑木耳补血、补肾二者功能都有,枸杞是众多男士喜欢的药材,味甘且物美价廉。所以三者放在一起是不错的选择,但是否遇到放糖还是放盐的选择呢,其实三种食材都是甜味的,如果对甜味不是特别要求的,就不用放糖了,空口喝就很不错了;如果喜欢放些糖也没有什么坏处,看口味决定,放些糖更甜一些。至于盐就不必了,总感觉是不对味啊,呵呵,大家也可以自己琢磨,所谓众口难调嘛。

好了,今天这味食补就已经介绍给大家了,黑木耳网还会继续搜集各类滋补养生的方子介绍给大家,希望大家喜欢。