人参怎么吃好 适合人群及禁忌

2016-01-03 19:01:11 作者: 所属分类:东北人参 阅读:1474 评论:0

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人参怎么吃好

怎样吃营养才能达到最好?

干人参:含服,将参片(参粉)置舌下含之噙化,吞服。依靠口腔黏膜的毛细血管吸引参片中的有效成分,直至参片无味儿,咀嚼后将参片(参粉)吞下;

鲜人参,泡酒煲汤服用。例如人参炖鸡。

 

哪种人参适合泡酒?

人参都可以泡酒,人参泡酒以鲜人参最好,生晒参次之。

 

新鲜的人参好,还是干人参好?

新鲜参和干参用法不同,新鲜参更适合泡酒、煲汤;干人参可做每日含服,保养身体。

 

养生一天吃多少参合适啊,吃会上火吗?

药典的用量为3—9克;保健用量3克左右。临床研究,如果每天服用人参量不超过3克,通常不会产生热气或者上火。

 

什么时候吃人参保养身体最佳?

最好的进补时期为秋冬季节,可每日3g左右的人参或者适量人参酒,用来保养身体。

 

人参适用人群相关问题

 

人参有什么功效,什么样的人需要吃人参?

人参对疲劳疲倦、反胃食少、自汗盗汗、健忘、眩晕头疼、阳痿等身体亚健康带来的症状有养护作用,还有提高免疫力、延缓衰老、调节血压血糖、保护肝脏等作用。

中药里大补元气只有这一味药,感觉身体弱或者容易疲劳的人最都适合吃林下参。
刚开始吃,会有什么样身体的感觉?

养生秋冬每日3克左右,身体不会有明显的感觉,需要长久的食用,对身体会有保养作用。

 

针对化疗的病人能不能用人参补?

可以,人参补元气,化疗的病人可以用人参补充元气。

 

父母高血压能吃么,对高血压有效果养生吗?

血压已经稳定的高血压消费者,可以吃人参,建议吃林下参(不建议红参),人很对血压有双向调节作用(临床数据:秋冬后长期服用效果不错)。

 

人参可以减肥吗?

人参不是减肥药,但可以通过食用人参调理五脏缓解由于气虚所引起的虚胖。

 

人参服用禁忌

 

吃人参有没有要忌口的东西啊?

人参不宜与藜芦、皂角,五灵脂通用,但这些都不常见。我们日常,服用人参期间不与吃萝卜同吃就可以了,吃萝卜会减弱人参功效。

 

小孩,能给他做煲人参汤喝吗?

不能,未成年人慎用,小孩儿身体虚的很少,长久服用会影响成长发育。

 

食用不当会有哪些不良反应?

每日按照养生需求3克左右不会有不良反应。如果太急于补养身体,大剂量服用人参可能会出现:头晕头痛,烦躁失眠,鼻干口干鼻衄,腹泻,血压升高。

 

人参在什么情况下不适宜服用?

高血压未得控制者及肾功能衰竭不宜用人参养生。

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