用黑木耳和虾仁做个汤

2014-12-24 13:12:31 作者: 所属分类:黑木耳的吃法 阅读:948 评论:0

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前面咱们做了一个西芹木耳,清爽的很,那再来个清淡的汤。喜欢喝汤的朋友有口福了,黑木耳网给大家介绍一个黑木耳番茄豆腐虾仁汤,黑木耳中含有降尘美容补铁的胶原体,番茄有茄红素,虾仁豆腐可以是汤的味道更佳鲜美。

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第一步,让我们一起准备一下原料吧,东北黑木耳三四朵干货,西红柿一个,虾丸五六个,豆腐一小块,这里的用料不多,要是做得多的话,可以适量加倍。

第二步,热锅凉油,葱爆香,放入黑木耳虾丸翻炒一会,因为他们耐熟一些。然后放入西红柿和豆腐翻炒,这样西红柿的汁液可以炒出来,进入到其他食材里面去。

第三步,炒的差不多时,添水烧开,水不要多,要不味道就太清淡了,最后放盐,尝一下味道是不是很鲜美呢。

 

最后给大家说一下到哪里能买到正宗的黑木耳,而且不贵,可以看一下我把淘宝网的木耳与超市黑木耳的价格对比,哪个实惠就知道了。

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